傳來保持: Patella Fractures Treatment & Management
單束後十字韌帶重建手藝，是在脛骨的前內緣朝後十字韌帶在脛骨的附著點後側鑽一個脛骨地道，而股骨地道則是取股骨內髁外側面的後十字韌帶前外側束的附著點。而移植物可用膕肌 (popliteus) 肌腱、膝蓋骨肌腱、阿基里氏腱等，本院於五、六年前已利用關節鏡自體膕肌肌腱移稙物之後十字韌帶重建手藝，今朝成效還不錯 翻譯社但藉由脛骨地道將移植物拉至股骨地道內，而此移植物由脛骨後方進入膝關節內 翻譯銳角部門與後十字韌帶重建術後後期的鬆弛度有關 翻譯社研究指出單束 翻譯後十字韌帶重建可改良症狀但仍殘留部分的後移位 翻譯社
可能是 翻譯社有時不謹慎照樣彎了一點，首要是放腳到地上 翻譯時候。 想辦法處理一點公務，不多寫了。
上下車，膝蓋要彎，我感覺是最危險的時刻，你要可以或許雙手捉住車扶手以免再扭傷！
又拍了一張相片，請你看一下。 e-mail 過去的
今天好嗎？有傷口應當膝蓋還不克不及夠動吧。
你應當是軽度受傷。 彎曲狀況下撞到地面。
美國醫療，多一事不如少一事。臺灣醫療怕被病人告，都邑想多一點，盡量周全 翻譯社
若是你走路一彎就痛，護膝 翻譯關節是調在鎖住不彎，來保護膝不再受傷。不外，這要好 翻譯護膝，才有這種功能 翻譯社反正，真的走路要當心，不能再受傷了！
2017年4月30日 22:18
打石膏到大腿，是否是膝蓋也受傷了?
打到骨科那裡了，但願那位護士 (或是coordinator) 協助關心一下。
昨天讀了那篇文章，才擔憂手術後的生涯，沒有我想的那麼容易。 生怕不克不及上班的時候更長。
可能有了新產品。墊片要抹點水是否是? 很多多少年沒有效，不知道還行不可。
我 翻譯手術不消住院，但需要家人賜顧幫襯。所以手術後我會去 J 家住幾天。 動手術以後能不能洗澡?
傷口昨天就結痂了，護士說傳染大要是前天破皮來的。膝蓋只有移動位置時會痛。走路時不敢打彎，因為一彎就仿佛會倒下去。
今天去藥房時趁便在旁邊的超市買了菜，這兩天不消出門了。明天彌撒斟酌不去，上帝也許會諒解我。
左腳有一點腫，有無關係? 我遵醫囑抬腳，可能抬得不夠高 翻譯社明天要去複診 翻譯社
辦公室的電腦不能接德律風。只是膝蓋前面受傷，但願不需要看大夫。我e-mail了相片給你。
一小我不利便出門，昨天那樣都過來了，再歇息兩天看看。
大姊 翻譯趾骨骨折，下肢輪回差，一般三個月才癒合，癒應時骨質增生，會比力腫大不會痛 翻譯社往後會逐漸吸收掉，回正常。可是若是長歪了就歪了。只是功能正常。
( J 幾年前從樓梯上摔下來，肋骨骨折，我問她去看哪位大夫，她說就是家庭大夫 翻譯社我打德律風曩昔，接待員說掛號額滿了 翻譯社我想到十幾年前看過 翻譯一名大夫，決議去找他，沒想到診所搬家了。效果我照樣找了 J 的醫生，可是看病的人多，比及快正午才輪到我 翻譯社)
如果你一向都在提高，就是好消息。
規定太多，每換一家診所都要回覆一大堆問題，包羅家庭病史。打德律風去診所，答錄機 翻譯第一句話老是 "假如緊急狀態，請掛斷改打 911"，人和人的關係越來越稀薄。
骨科護士年數和我差不多，很是當真負責。
你前次有包裝，此次是硬碰硬。
It's done Just got to Jey's house
Will stay here for a few days
Using iPhone and must write English
你4月1日手術，蒲月一日入手下手復健，謹慎不要再受傷，復健進度就可以快一點。
若是有什麼問題，也可以問我同窗湯銘倫，他在芝加哥，專做骨科復健。
辛勞了，只好忍耐幾天 翻譯社每每我們認為手術後兩禮拜皮膚就長好了。然後就能夠曲折了。可是一開始，可能只有彎10到15度，再來增加到若幹度，等等 翻譯社我不太清楚。
照樣要問你的醫師，看他告知你怎麼做。然後參考各類資料，試試著做。
髕骨可能客歲跌過以後就有問題，有時覺得膝蓋"發軟"，差不多經過半年才敢快走 翻譯社前陣子又可以小跑步，就有點忽視了。
去看過媽媽了嗎?她有沒有好一點?
原本就是只有照兩張，所以已肯定你是骨折，不是肌腱斷裂。
他認為我恢復得不錯，今後除非劇痛或其他嚴重問題，不需要再找他了。
診斷: 左膝 髕骨第一度橫斷移位骨折 (S82 032D)?
治療 ;醫治師幫你做被動關節舉動(PROM: passive range of motion );
妳自己自動可是醫治師幫助下關節勾當(AAROM: active –assisted range of motion)
逐漸阻力增添運動(PRE: progressive resistive exercise );
關節拉筋(stretching );
恰當的醫治儀器(modalities as indicated )
恰當的手法醫治(manual therapies as indicated
醫囑:左膝承重遵照忍耐水平鎖在伸直狀況, 慢慢增添關節舉止度 入手下手時由0度到 30度 在後續的幾個星期(膝蓋)逐步前進到75度
醫治頻率: 每星期2到3次; 共去6 禮拜;
左膝承重遵照忍耐水平鎖在伸直狀況, 漸漸增加關節勾當度 入手下手時由0度到 30度 在後續的幾個禮拜(膝蓋)逐步提高到75度
媽媽昨晚倏忽顫栗惆怅，叫我及哥哥曩昔，後往來來往耕莘病院搜檢，白血球高，發熱，嫌疑尿道炎。晚上12點40出院回家了，帶兩天 翻譯藥 翻譯社哥哥陪她，我回家了 翻譯社今早二姊也去。我正午再聯系 翻譯社
安撫人心 翻譯社
2017年4月20日 20:26
相較於膝關節其他韌帶毀傷，後十字韌帶 (posterior cruciate ligament, PCL) 毀傷相對佔少數，然而後十字韌帶在膝關節不變度中飾演的腳色極為主要 翻譯社其受傷的機轉首要為屈膝時，小腿受到一個由前往後 翻譯外力而至。臨床評估的方法包羅：後拉測試 (posterior drawer test)、股四頭肌收縮測試 (quadriceps active test) 等等。
如果你是正前方撞到硬石，我是憂慮髕骨破碎。若是只是破，沒有斷開，可能也只有休息。 (很不幸就是髕骨破碎，但這時還不知道)。
我的左腕十多年前車禍骨折，撓骨斷了被撞短了 翻譯社其時去台大，年青的骨科醫師說要開刀，把縮短 翻譯橈骨拉回長度再固定，不然不好。
我當年沒學過這觀念，以為他要賺錢，我也怕痛，就謝絕了，去找我同窗骨科醫師。他跟我一樣老，也不主張開刀，就打石膏固定兩個月。
後來撓骨短，尺骨長，尺骨腕關節一扭就痛 翻譯社痛了十年，才適應不痛了。但是依然有嘰哩嘎拉 翻譯聲音 翻譯社
已勾銷長榮機票了
現在對照擔憂昨天的醫生還沒有把檢驗結果送到骨科那邊去 翻譯社沒有血液搜檢結果和心電圖，手術沒法子進行。
打德律風去昨天的大夫辦公室，是別人接 翻譯。他說診所有告急狀態，還沒有開門。他通知診所必須把結果fax到骨科那裡，可是我真的不安心 翻譯社
只有念經禱告了。
醫治體例首要取決於受傷 翻譯嚴重度 (單一後十字韌帶或多韌帶的毀傷) 及受傷的時候 (急性或慢性) 翻譯社今朝認為帶骨扯破性後十字韌帶骨折 (PCL avulsion fracture) 在急性期手術醫治可到達較好的預後 翻譯社別的，合併多條韌帶的毀傷，建議在受傷二週內建行手術，以保持准確的剖解位置及較好的功能(9 翻譯公司17) 翻譯社而醫治策略除斟酌受傷時候及嚴重度外，終究還要斟酌病人自己的期望。
因為刀下去，會切斷淋巴系統，小靜脈，排水溝欠亨，就會腫 翻譯社
如果太腫，就打開歇息 翻譯社抬高腿做足掌上下屈運動，接濟血液回流消腫。
若是你膝蓋可以動就好，如果完全不能動，還要斟酌髕骨骨折，那是很痛的，摸起來，髕骨分開了，要開刀的 翻譯社
你沒有錯。我們 翻譯記憶法是大好人上天堂。好腳在上面。
有糖尿病 翻譯人，腳的傷口對照不輕易好 翻譯社然則在膝蓋，血液輪回好，也不會太壞。假如你此刻走路沒有問題，只是傷口腫痛，多是猜想骨頭沒有問題 翻譯社已過了三天，已不再腫上去，入手下手要減退的話，可以用熱來增進輪回 翻譯社桌燈也是熱，吹風機也是熱，熱毛巾也是熱，因為有傷口，除非用無菌敷料蓋住傷口，才能用熱毛巾，所以用吹風機或桌燈比力合 翻譯社你有任何問題請再傳訊給我。
我想他怕襯墊會榨取循環，使傷口癒合慢。然則，我憂郁你再度受傷！
你查knee brace 翻譯公司就由圖片，去找網頁，再看説眀或是問價錢，你們那處可以不可以網路購物。可以或許不能夠送貨？在台灣好的支架，台幣數千元。你要買合身高體重，膝圍的 翻譯社買了不合就空費了。 (結果我 翻譯護膝美金428元，合台幣快要13000元 !)
別擔心，我可能要叫計程車回家 翻譯社
一曲折就痛，不能受力。 靠另一隻腳支撐 走到辦公室
(寫e-mail，弟弟或許沒看，後來用臉書傳訊才答覆)
這樣看來，傳染說不定是從洗澡來 翻譯? 因為第一天傷口周圍雖腫，並沒有變紅。
有點紅，但沒有第二天利害 翻譯社第三天去看大夫時，已經明顯傳染了。護士用原子筆在周圍畫一圈，大夫說毫不能讓紅腫擴大。
大概吃了抗生素，後來漸漸減退 翻譯社
零丁後十字韌帶 翻譯急性毀傷，病人也許僅有輕細的腫脹及不適，而不會有較著 翻譯膝關節不不亂。是以，病患若是泛起嚴重的膝關節不不亂或疼痛，要留意是不是合併其他損傷。
具體 翻譯扣問病史在診斷上很有幫助，稀奇是受傷機轉及受傷時膝關節的位置。在急診室要出格注意，95% 的後十字韌帶毀傷會合併其他韌帶的毀傷，而最常合併的是後外側佈局複合體 翻譯毀傷 (約佔 60%)(9)。另外，要分外留意是否因為膝關節脫位而造成後十字韌帶 翻譯毀傷，因為此經常合併腓總神經及血管 翻譯毀傷。
理學檢查從病人步態及站立時 翻譯姿式起頭，泛起膝內翻外旋及膝反曲 (genus recurvatum) 的步態，可能暗示病患後十字韌帶毀傷致使脛骨外緣的次脫位 (posterior subluxation of the lateral tibia)，因此病患可能會彎著膝走路，避免膝過度舒展。
病患唯一後十字韌帶斷裂，可能會出現輕度至中度的關節積液及 10-20 度的愚昧限制 (與健側比)。但每一個病人均要評估內側側副韌帶及後外側佈局複合體是不是有損傷，藉由膝關節曲折 30 度狀態下施實內翻、外翻試驗，查抄外側及內側側副韌帶是不是受傷。
完全伸直的狀況下，檢測後外側及後內側佈局是不是損傷，觸摸表裏側膝關節緣式實行邁可穆瑞半月板測試 (McMurray test)，檢測半月板是不是受損。
膝關節曲折 90 度時，實行後拉測試 (poster drawer test) 可評估後十字韌帶受傷 翻譯水平。正常膝關節彎曲時，脛骨平台前緣距股骨內髁前緣約為 1 公分，跟著受傷水平分歧此距離會變小；乃至脛骨平台前緣掉到股骨內髁前緣後，依爾後移位的距離將後十字韌帶損傷分為：第一級 (0-5 mm)、第二級 (6-10 mm) 及第三級 (大於 10 mm；屬完全斷裂)。
當病患出現大於 10 mm 翻譯後移位時，需另外評估是不是合併後外側結構複合體的損傷。當後移位在膝關節 30 度曲折時增添最大，而 90 度時沒有增加，意指病人有後外側佈局複合體毀傷；但若在膝關節 30 度曲折時後移位增添，而 90 度時呈現最大後移位時，意指後十字韌帶斷裂。另外，病人在躺著或趴著時，膝關節 30 度及 90 度彎曲時，呈現外旋角度超過 10-15 度時 (與健側比)，為陽性反應。足內緣的最大外旋出現在膝彎曲 30 度時，意指後外側構造複合體損傷；若泛起在膝曲折 30 度及 90 度時，意指合併後十字韌帶及後外側結構複合體 翻譯毀傷(7)。
別的在髖關節及膝關節都彎曲 90 度時，可測向後沉病徵 (posterior sagging)，在膝關節曲折 60 度時，可做股四頭肌縮短試驗 (quadriceps active test)。
2017年4月28日 8:43
媽媽的mm在大陸大腿骨折，就是躺在床上三個月，就長好了 翻譯社骨折自古以來就是固定歇息。打釘子是固定好一點，可以早點活動 翻譯社
後十字韌帶受傷最多見的機轉為膝關節曲折時，小腿近端遭到由前去後的力量而至(如騎車車禍，小腿撞到擋泥板)；在活動時，則是由膝關節過度彎曲所致(1,5,11)。別的，膝關節過度舒展也可能造成後十字韌帶損傷。
可以在大腿上方熱敷，這是間接熱，血流增添，細菌不增添 翻譯社要開刀了，沒必要再熱敷。手術完也是冰敷三天 翻譯社
抗生素G negative的，會殺死腸內正常菌落，不正常菌可以增生，所以會拉肚子 翻譯社
塗些優碘，避免細菌由傷口進入 翻譯社
不要再熱敷局部 翻譯社可以熱敷近端 翻譯社
一禮拜拆線傷口好，就可以碰水，但是洗澡時，最好照舊用洗澡椅對照平安。固然，假如你的能力夠，就不用。
受傷當時是Shock，不能動，然後就可以走，表示骨沒斷 翻譯社受傷後的腫，是第二第三天最腫，所以要冰敷，三天後到兩禮拜，是亞急性期，腫逐漸消。軽的就行了。更重的會延續到兩個月 翻譯社亞急性皆用熱敷 翻譯社
狨狨對峙我去看運動醫學專科，可是醫生很欠好約。打了三個電話，約到7英里外一個大夫，明世界午三點半。比較近的診所禮拜三才有空，可是我不好請那麼多天假。
(姊) 經你一說，我也憂郁了
對，是一片包起來 翻譯，合用任何尺寸
我甚麼時刻要最先熱敷? 目下當今還有一點腫
腫消了，是好新聞。透露表現對照不嚴重。 那麼你走路會痛嗎？
2017年3月30日 11:20
後十字韌帶肇端於股骨內髁外側緣而向下向後延伸至脛骨平台後側緣關節面下方約一分公處，平均長度為 35 毫米 翻譯社後十字韌帶首要由三部分構成各為前外束 (anterolateral band, 最大)、後內束 (posteromedial band) 及半月板股骨韌帶 (meniscofemoral ligaments)。生物力學上發現，前外束的張力跟著膝關節曲折角度的增添而增加，爾後內束 翻譯張力則與膝關節舒展有關。部門學者因此提出單一束的後十字韌帶重建 (one bundle PCL reconstruction) 是不是可供應膝關節伸展及曲折足夠功能 翻譯質疑 翻譯社因此有學者提出雙股後十字韌帶重建 (two bundle PCL reconstruction) 的理論(3,16-18) 翻譯社
有冰敷，但皮膚感受不到。
要去休息，不寫了。
方才滾動腿時聽見輕細 翻譯"柯拉"一聲，沒關係吧? 我覺得腿被限制太久，筋骨肌肉都舛訛勁了。
我想你應該是愈來愈好。我想你可以在床上翻身，因為膝蓋不會用力。假如你翻身膝彎超過限度，你本身會不舒服。應當就會醒，或是避免過度。
養病要緊，少坐著寫電腦，因為腳易腫。
要常常做活動，肌肉才不會萎縮，血液輪回才好，消腫才快，骨頭才長的快。吃好，睡足，活動足，心情好是身體恢復快的根蒂根基。
大夫說我的傷口還有點發炎，他感覺應當等好了再脫手術 翻譯社然則骨科醫生只有星期3、五開刀，一等又要將近一星期。他打了電話給骨科大夫，對方在別處做手術只能留話 翻譯社但我想一點點發炎應當沒有大礙，我還在繼續吃抗生素。
對不起，你錯了！骨頭是壓電材料，愈擠壓愈強健，骨內有骨髓骨外有骨膜，血液輪回富厚，所以一般上肢骨折二個月，下肢骨折三個月，小兒骨折一個月會好。骨折後骨質增生，會比骨折前更粗壯，所以，撞後你的骨頭應該更好。會痛的是滑液囊或是肌腱靱帶，因為血液循環欠好，經常多釀成慢性肌腱炎，靱帶肌腱要牽扯才會長。你會軟腳是肌少症。年紀大又不做高強度阻力活動，肌肉會削減。不做重量練習，骨質密度會削減。如今的説法是，有氧活動，每星期150分鐘，中強度活動，（活動時可以說話沒法吹口哨），擧重，一星期，二次。活動，10分鐘暖身，15到20分鐘正式活動，5到10分鐘冷卻。
現在，你固然只能做仰臥起坐，（角度不要高，分開枕頭就好）直抬腿，腳掌背屈掌屈運動。然則其他坐姿傷腳抬高的上半身運動都可以做 翻譯社只要你做完覺得恬逸都是可以的。
希望媽媽好一點了 翻譯社怎麼會尿道傳染呢?她是不是憋尿太久?
從摔跤到醫生承認的康復，一共經歷105天。這段期間跟弟弟計議傷勢，學了良多貴重的常識，值得記下來。不過有點像流水帳，就自己看看吧。本來想一次copy完，後來發現天天(後來隔幾天一次)聊得太多了，邊讀邊抄，半天才抄了一個多月 翻譯分量。就先記到開始物理醫治的時刻吧。梗概的景遇那時都寫過，跟弟弟和大姊聊 翻譯是細節，沒樂趣的同夥可以跳過。
平放的時辰沒問題，放下地就痛。並且彈性繃帶太緊，影響大腿後測血液流通 翻譯社我想走路的時候必需拿掉。
你怎麼還不睡覺? 我感覺骨頭應當沒有問題，不用憂郁 翻譯社
已經曩昔六小時了。
腿前抬會痛，我料想是後十字韌帶受傷，它的功能是避免小腿相對於大腿向後的舉止 翻譯社所以你落地時，小腿被推向後，拉傷後十字韌帶。
假如走路不敢打彎，我想你的十字韌帶有受傷，我建議你要穿兩側有支架的護膝，珍愛你受傷的膝蓋 翻譯社因為已受傷，不克不及再受傷！
我之前上課，説十字韌帶受傷，沒有完全斷，走路會痛，完全斷了，走路不穩，可是不會痛。 骨科醫師 翻譯同窗一看就感覺關節腫，靱帶可能受傷。
所以，我建議要穿有支撐 翻譯護膝。
冷敷是消腫。
Do you mean this? I haven't used it for years.
或者歇息幾天就會好，你去歇息吧，自己也要小心。
今天去驗血，診所護士病假，差點弄不成。假如明天驗，就來不及在手術前獲得成績。我聯系另外一家診所，那是之前 翻譯大夫，已搬遷了 翻譯社接待員問了一大堆問題，搞了半個多鐘頭，然後說大夫今天沒有空。
11點30，10點30最先豫備。
慢性的後十字韌帶功能不全，會造成膝關節髖骨關節面及內側關節面的退化性病變，除後十字韌帶撕裂性骨折 (avulsion fracture) 利用手術醫治外，其他分歧水平的後十字韌帶毀傷之醫治仍受爭議。零丁的後十字韌帶損傷，部份學者認為守舊醫治可到達不錯的效果；但如果合併多韌帶損帶或經恰當 翻譯復健仍有症狀 翻譯後十字韌帶毀傷，則建議手術醫治 翻譯社
慢性第一、二級後十字韌帶單獨損傷的病人，可先接管守舊醫治。若持續泛起膝關節腫痛等症狀才建議手術，但成效有限(17) 翻譯社慢性第三級後十字韌帶毀傷，若呈現症狀時則建議手術醫治，若合併有後外側結構複合體損傷者，則兩部門都要醫治，才不會使手術失敗率增添 (圖4) 翻譯社
今天看的大夫其實人也很好，胖胖 翻譯異常和藹。可是歡迎員 翻譯立場有親疏分歧。
你應當用手機把X光片照下來 翻譯。
機器還可以用，但不知道結果若何。我用50Hz，還可以忍耐。
試一下，等會兒要去做晚餐。
Better 翻譯公司 calling Jey for doctor inf
Talk to you later
2017年3月26日 10:48
Just saw the doctor
Bed rest and walking with device!!張XX同窗的建議。
沒有想到 翻譯社膝蓋骨掉到下面去，癒合的傷口下面是空的，沒有膝蓋骨。
手術方式有很多，並沒有單一標準化的手術方式可供應極佳醫治結果 翻譯社首要原因是單一後十字韌帶移植物沒法同時供應膝關節曲折及舒展兩種狀態下都應具有的穩度 翻譯社目前的手術方式包孕：單束後十字韌帶重建、雙束後十字韌帶重建及後十字韌帶鑲嵌手藝 (tibial inlay technique)。
六禮拜才能動，生怕更久才能去上班，老闆不知道受不受得了
你感覺我睡覺時可以鬆開護膝嗎?
昨晚痛得很利害，吃了止痛藥都沒用，今天好一點。在節青家拄著手杖略走一點，起身、坐下、上床最痛。
還不敢洗澡，這幾天用擦的。腿不克不及彎，不輕易。
等下吃了止痛藥，準備睡覺。
2017年3月29日 18:00
早知道今天在藥房就趁便買了
目前的護膝是只有膝蓋處有襯墊，但大夫不建議穿
圖中的護膝好像沒有在藥房看到。
大部分後十字韌帶重建術後 翻譯復健計劃為完全舒展膝關節並固定四週，允評負重及練習股四頭肌肌力。第十二週實行本體感覺訓練以增添膝關節的穩定度，膕肌肌力練習會促使脛骨後移位，故延至術後四個月才實行，在術後第六個月可答應輕微的慢跑。
Causes of PCL Injuries
PCL injuries are often due to a blow to the knee while it's bent. Common causes include:
Striking the knee against the dashboard during an auto accident
Falling on the knee while it's bent.
An injury to the PCL can cause mild to severe damage. Doctors classify PCL injuries in these groups:
Grade I: The PCL has a partial tear.
Grade II: The ligament is partially torn and is looser than in Grade I.
Grade III: The ligament is completely torn and the knee becomes unstable.
Grade IV: The PCL is damaged along with another ligament in the knee.
PCL problems can be acute or chronic. Acute PCL problems are due to a sudden injury. Chronic PCL problems involve an injury that develops over time.
一禮拜就出院，還打不打石膏?
功能性的護具，對急性的後十字韌帶損傷患者有幫助 (但對慢性者則無好處) 翻譯社部門第三級毀傷的患者在復健治療後，呈現關節病變或不不變時，則建議手術醫治 (圖3)(5,6) 翻譯社
上車時，膝蓋曲折要跨越90度 翻譯社我想你先打開車門，轉身，背對坐位坐下去，然後左腳留在地面，右腳進車廂，身體𨍭正向車前方，然後上半身向副駕駛座位傾倒，左腿就比較，然後縮左腿進車箱，再坐正，關車門，這樣會不會對照不痛？
若是有傷口，要盡可能乾淨，最好用無菌紗布塊蓋在傷口上。再冷敷。以免傳染。
至少要用洗乾淨曬過太陽 翻譯毛巾比力好。
流動如何？用支架？膝蓋可以或許彎嗎？
Can your knee bend？
抱歉，我要去睡了，看到你寫信，就甯神了！
相信越來越好！
因為小腿兩根骨骨折，但是還連著 翻譯社所以骨科主任認為打石膏就會長好，不消開刀。打到大腿，是避免膝蓋後側肌肉收縮時，拉扯骨折處，那會使骨頭長歪。
如今你也只有在家歇息，做運動，但是你買吃的東西怎麼辦？也要拜託J她們囉？
我的同窗 Chang;電話：917xxxxxxx；他是物理治療師，住在長島，列入慈濟，所以我想他熟悉一些醫療人員 翻譯社有問題可能可以就近處置。我跟他說了，你可以打電話問問他 翻譯社
你目下當今四個小時過去了，有無怎麼樣？
你而今能走路嗎？摸到髕骨會不會很痛？走起來或摸起來會不會有嘰哩嘎啦的聲響？
如果固然腫，走路不會痛，那是功德。
2017年5月3日 1:18
目前還不敢泡澡 ... 我想不出一個左腿不彎的進浴缸的方式。星期六會歸去淋浴，那時再來試。
下周二回診，那時會照X光 翻譯社
開這個刀已經花了928 (護膝 428，開刀預支500)，還不包含看診費和止痛藥。今天保險公司來通知，我還要付自尊額940.69。 (後來加上麻醉師，手術室，物理醫治... 自付額高達6000多元 ... 美金喔!)。
外表就是那點傷，目前腫到上方了，繃帶壓過消了一點 翻譯社 (還不相信會骨折) 翻譯社
I just bought this knee support which is probably the strongest one in the store.
對，要抹水才導電。
塑膠會老化。不知道還能不能用。
若是不晒太陽，應當可以久一點。你碰運氣。
知道了 翻譯社除生產後，還沒有碰到這類景遇。 腿不能彎，不克不及進浴缸。我家裡有淋浴間，去節青家不知道怎麼辦。
我在家下樓梯是左腳先下，右腳隨後，如許左膝不消彎。上樓時相反。
上下車對照累，因為駕駛座空間有限。右側先上了之後，再漸漸把左腳挪進去，這時候膝蓋最痛 翻譯社下車時是先漸漸把左腳挪出站在地上，右腳再跨下來。開車時倒沒問題。
我是憂郁三姊，會不會有髕骨骨折，假如有，是要開刀的。若要開刀愈早愈好。因為時間久了，裂痕開了，充塞了纖維結締組織，釘不緊，往後功能欠好！
你也摔交? 甚麼時辰?
謝謝。因為右腿可以彎，我都是先想法套進左腳 ... 有時踩進去，只要能從腳跟拉上來，就能夠穿進右腳。
三姊睡了嗎？我憂郁她的骨頭呢 翻譯社
後十字韌帶的解剖及功能
前 言
後十字韌帶毀傷的評估
2017年4月4日 9:54
皮膚破，沒有第一道防地，細菌可以進入，血液是培育基，所以，大家都怕！多唸經求天主保佑吧！
有堅強 翻譯信心，對人生有熱烈的期望，好好賜顧幫襯珍惜自己的人，比力快好起來 翻譯社
所以，要吃卵白質，要想你的兒孫，要祈禱 翻譯社
做電療刺激肌肉增進輪回也是有幫助。
巴士的梯階距離大，所以我要等膝蓋再好一點才敢去搭車 翻譯社
我們之前説，上肢骨折兩個月，下肢骨折三個月。我當初小腿骨折，打石膏，住院三個月。由于健保剛入手下手沒有限制。現在在台灣，也是一禮拜就出院了。
2017年4月15日 1:15
今天去看骨科，手術後第五次，也是最後一次複診 翻譯社醫生很滿意我 翻譯恢復景象，認為不需要再做物理醫治，自己活動就能夠了。他說膝蓋感覺緊或脹，或是會"喀拉"輕響，都是正常現象。至於下樓的不便利，大夫說下樓時膝蓋承受身體七倍的重量，所以必然得慢慢來。
(物理醫治處方) 你看得出來我要做甚麼嗎?
(姊) 妳要有輔具，助行器，幫手走路啊！
今天本身在家試彎，不到30度就覺得痛，不敢再彎。其實裹著繃帶也彎不了幾何，做復健時要打開繃帶吧?
我用長雨傘權充拐杖，想再歇息兩天，禮拜三再去上班，還沒跟老闆說。
我憂郁上不了巴士，進展過兩天膝蓋能多彎一點。
今天會比昨天好的 翻譯社
已骨折，暫時不敢做猛烈運動
又好了一點，貼了一張相片你可以看一下。
2017年3月23日 11:44 你錯過了一通XXX的來電。(他很焦急，一直來電話，可是我辦公室 翻譯電腦不克不及通話)。
2017年3月23日 12:38 你錯過了一通來電。
我適才去看過她了，她是比較昨天好，但是仍是累，我有血氧機，她 翻譯血氧濃度93，低於90就欠好 翻譯社我自己是97％，明天早上二姊陪她去看診。我帶氧器鼻管，是問她要不要用氧氣，她不願。我叫她用電熱暖器，她不願。所以，一切看老天了。多唸經吧 翻譯社
你的左膝本來抬腿時會痛，現在可以抬腿到50度，是嗎？那麼左膝可以曲折嗎？
差不多要睡了，在床上打電腦很不利便。
除吃飯上茅廁換冰袋，幾近成天在床上 翻譯社
明天再說 翻譯社
我照舊住J家，昨天只是回去洗澡、拿幾件薄一點 翻譯衣服 翻譯社
大夫照樣建議冷敷 ... 兩小時一次，每次20分鐘，沒有提到熱敷 翻譯社
還好。昨天回家洗了澡 ... 這邊是浴缸，我沒辦法進去，只能擦澡 翻譯社昨天光陸送我回家，那裏的淋浴間可以走進去，我連手杖一路帶進去以策平安。
本身拆了繃帶，洗好擦乾後再纏起來。只是過程當中憂慮不當心彎曲膝蓋，一向緊繃著左腿。直到纏好繃帶穿上護膝，才放鬆下來。
我發現白晝都還好，只是腿瓶放久了有點麻，必需起來活動一下。難過的是晚上只能平躺，不敢側臥也不敢翻身。淩晨起來的時刻，常感覺左腿像木頭一樣。
這個建議好，吃完飯就去做。膝蓋平放時可以略彎，抬上椅子或放下來的時辰才痛。腳踩地上也不痛，只是醫生建議腳要抬高。
He thinks the red and swelling is caused by infection and prescribed antibiotics
He doesn't think there are fractures
I am waiting for prescriptions at the drugstore
走路走得少，不會痛。有時有點痠 翻譯社 做腳跟活動時感覺膝蓋有點緊 翻譯社
還有膝蓋外側和下端彷佛落空部分觸覺 翻譯社觸摸的時刻感覺像隔了幾層厚布，或是打麻藥後麻醉未消的感受 翻譯社
我差不多坐半小時或一小時城市起來走，腿平放久了會麻 翻譯社
2017年4月25日 21:58
http://mp.weixin.qq.com/s/p_Gme47oI9RGH_9YgfU5xg 年歲不是問題，但是要避免活動危險 翻譯社
2017年4月1日 23:01
我貼了相片在臉書 ... Knee cap 斷開，前端脫落，必需下手術
。-> 翻譯社|,-> 翻譯公司|的-> 翻譯今天正午吃飯，大姊已經從台中動身，10點59分到台北。我在永和，陪媽媽一起去 翻譯社或許11點多才出門 翻譯社 (媽媽 翻譯生日聚餐我缺席了)。
後十字韌帶重建 翻譯方法
從昨天起沒做電療，起先換冷熱敷 (因為發現傷口周圍熱度高) 翻譯社在骨科處搞了一下戰書，回來上網哈拉，調劑新的護膝，也不肯定還需不需要電療 翻譯社
有傷口碰著沙石汚染，細菌就會進入，表面濕潤，細菌就會增生。反抗力差，細菌就會侵入，所以血糖不克不及太高。
去年摔跤是全部趴下去，膝蓋處有大衣擋著，沒有這麼嚴重，可是也痛了幾天。目下當今想一想，也需那時就有點受傷。 就算此次好了，以後也不敢快走了。
打工的實習生協助去買繃帶，他平居在高爾夫球場工作，有些處置跌傷 翻譯經驗。
你同窗的診所假如在法拉盛，我曩昔其實不便利。
籌算下午早點回家，明天不來上班，週末乘隙歇息幾天。
固定了一個月，關節必然硬，要漸漸活動開來。物理治療師會打開來幫你舉止。
回家休息了嗎？如今狀態若何？
你開完刀，開刀的進程，必然會切開皮有創傷，創傷後血液循環會增加，下肢的血流入後，要流歸去必要肌肉規律縮短，才能由由靜脈回流，所以，你要腳抬高，做腳掌背屈，踏下的動作，使小腿肌肉前後縮短，把下肢 翻譯血液擠歸去，才能消腫
我要去練舉重，一小時後回來。
有總比沒有好，我看這個是穿戴可以調整鬆緊的 翻譯社是嗎？
本來應當由足掌打彈繃一路上來到膝，才不易腫。你本身做不便利。只好只固定膝蓋傷口敷料就好 翻譯社所以，就不克不及綁太緊，做腳掌活動消腫 翻譯社
下床走動就容易腫，只好站一下，躺一下，足部活動消腫。
我仿佛說錯了，我是打石膏到大腿三個月，所以才住院三個月。然後再改成小腿石膏回家，一個月到兩個月，我健忘了。然後拆掉石膏。都在用柺杖，快要半年才不消拐杖。
我建議你在房內空間裏，多多走動。走幾步，就歇息一下 翻譯社因為骨頭是壓電材料，要壓才會長。走走停停，比不動要好 翻譯社
腳沒那麼腫了，反而是膝蓋到小腿。感覺knee brace有點緊。躺在床上墊兩個墊子，希望能改良。所以今天不方便寫字了。做這活動膝蓋要使力，如許可以嗎? 下晝四點45分複診，看醫生怎麼說。
假如可以運動，承重，可能就只有挫傷血腫，沒有傷到関節，那是萬幸！
2017年4月27日 20:58
平安就好。
(姊) 我就是撐著沒照X光，繼續活動，才嚴重 翻譯，妳必然要去照，才能對症處置，關節腫脹最少三天，若愈來愈腫，必然不克不及延宕。
手術完要活動，要做上半身，軀幹，等傷口好，才做下半身。只要動了不會痛，就能夠動 翻譯社會痛就少動。原則如此。
準備了，一切平安！
每每tension band wiring 的作用，就是走路時肌肉 翻譯收縮會轉換成使骨折壓更緊，長更好，所以，愈動應當是長愈好，所以，手術完麻醉過，就可以起來，扶穩，站一下，就歇息 翻譯社第二天，站各一點。可能都不要出力，漸漸增添站及走。床上直抬腿。及被動關節活動在術後第二天開始 翻譯社美國梗概一星期拆缐出院 翻譯社走路用助行器，剛開始不負重，一個月可以部門負重，兩到三個月才能完全負重，這是我的想法。現在應當有美國 翻譯物理治療師教你運動 翻譯社若是要上班，至少一個月到兩個月後。看你手術後的進步 翻譯社仿佛也豐年輕人術後兩禮拜，穿著支架，撐著雙腋下手杖就上班了。大致如斯 翻譯社
髕骨骨折
(姊) 哇！妳摔得不輕啊！必然要去照X光，肯定骨頭沒問題，才自己護理，不然要由病院專業處理才妥。
我擔憂妳膝蓋裡面有內傷。
禮拜一開始復健，那是我能約到的最早時間。
後十字韌帶受傷的機轉
你此刻是午時十二時嘛？
明天是我們 翻譯明天晚上11點半囉？
Posterior Cruciate Ligament Injury
我之前在骨科，是説打tension-band-wiring 是可以彎曲，可以幫手發展 翻譯社但你在美國，遵照美國醫師說 翻譯。
我告訴你，你骨折的地方不要動，可是沒有骨折的處所一定要動！
你跌一下，撞到髕骨，就骨折，代表什麼？你 翻譯骨密度已下落！你在台灣馬上就會測骨密度，骨頭是一種壓電材料，就是要承受壓力，才會健壯！我我叫你握拳挺胸練習背肌，沒必要站著做，坐著做，你可以躺在床上做，一様是挺胸訓練背肌，擠壓胸椎，增添骨密度啊！所以，活動是你必然做得到，做了有益處，又很平安 翻譯，才應當做。我們老了，必然要愛惜自己的身體。減少骨鬆症，削減肌少症，減少失能，削減失智。
而今抬腿的角度對照大，然則舉起來還是吃力。跨越40度角痛苦悲傷度對照大，用手幫一下比力輕易。
對，夏令時間剛好差12小時
I just fell on the street and hurt my left knee
Walked more than 200 meters to office
Hope nothing serious
後十字韌帶毀傷可因車禍或活動傷害而造成，藉由細心 翻譯病史扣問、理學檢查及影象學搜檢來評估是否是單獨後十字韌帶或合併有其他韌帶神經血管的損傷，來決定不同的治療計劃。
帶骨撕裂性的後十字韌帶骨折建議手術治療，急性 翻譯第一、二級後十字韌帶損傷則建議先復健治療，合併多條韌帶損傷或復健治療仍無效的單一後十字韌帶損傷才建議進行韌帶重建手術。目前的研究傾向使用較具正常膝關節生理特性的雙束後十字韌帶重建手術方式，未來的發展重點將是比較雙束後十字韌帶重建手術及後十字韌帶嵌入技術之間 翻譯優劣。
理學搜檢後，接著是放射診斷學的搜檢。評估是否有因後十字韌帶斷裂釀成的退化性病變、脛骨平台骨折或腓骨頭骨折 (意指有後外側複合體損傷 翻譯可能)。核醫骨掃描 (bone scan) 可偵測初期膝關節的膝蓋骨股骨關節面或內側關節面的退化性病灶，以便當用手術醫治來避免惡化。磁振攝影 (MRI) 在診斷急性後十字韌帶有很高的靈敏度及專一性，研究指出其診斷率可高達100%(2)。亦有報告指出斷裂的後十字韌帶可自行癒合或慢性後十字韌帶斷裂在磁振攝影查抄下，看似正常。
2017年4月16日 19:18
你要坐巴士上班 翻譯社先在家試一試上下階梯會不會痛，站著身體扭轉會不會痛？會痛的動作，就要小心，盡可能避免作這個動作。或是想一下，用什麼方式可以庖代這個動作達到目標並且不會引發痛。
我好像回家後，柱著手杖打著石膏上班 翻譯。我們這裡安全的，只要上下客運車。你那要走很長 翻譯路，很累的 翻譯社
我查了髕骨手術。像我這情形好像都要打兩枚克氏釘固定。但前次大夫說他沒辦法打釘子，可能只是縫起來。如許做會安定嗎?
腿一直伸直其實蠻難過 翻譯，有時不自發 翻譯就彎起來 翻譯社不外有護膝，最多大約彎兩度。
(姊) 嗄！久病成良醫啊！
(姊) 有傷口，敷熱也要當心，等腫消弱多些再敷，受傷三天後才敷，我上回用熱水泡腳，熱冷瓜代法15分鐘，後果反造成受創處紅腫痛苦悲傷，我還沒傷口呢，那時好怕是蜂窩組織炎，也吃了一周 翻譯抗生素 翻譯社直到奇檢視過，剖斷有骨裂，照X光證實，才沒再吃藥，只有等康復。所以妳做熱敷也要穩重，若更腫更痛就要終止就診 翻譯社
好，知道了。 躺床上把腳抬高，就很多多少了
日曜日若是還腫，我再打電話問他。那天打過去他沒有接，我留言說沒關係。
我這裡離紐約遠，如果能進城也就差不多可以走路了。昨天是搭計程車回來的。
近況若何？走路會痛嗎？
如果不能走，就要用腋下拐杖或是助行器，比力平安。
去看診了嗎？大夫說若何？
你要練習手力及腹肌，用手力腹肌接濟本身進出浴缸，我昔時骨折也是如此。否則，你要用浴椅，坐在浴椅上洗。受傷的腳要包了塑膠袋紮緊，抬腿到另外一個椅子上。以免洗澡水流到傷口上。如果弄髒了，要馬上換敷料。
你要請問護士，怎麼換敷料，而且買敷料，回家換。平日的換法，把舊敷料拿起來，用無菌心理食鹽水清洗，洗完傷口塗優碘，再蓋上無菌敷料，貼膠帶固定好。若何貼膠帶固定可以走路不會掉，也是技能，要請護士教你。
進出浴缸要靠手力。從此今後，你要最先鍜練身體。肌肉強度會隨年紀增添而減少。只有肌力教練才能扺抗。
別的，你應當躺在床上，做膝不曲折的直接抬腿活動，訓練你的大腿quadriceps股四頭肌，躺著抬腿時，另外一支腿屈膝，腳掌踏床，如許只活動到腿，不牽動骨盆。如果別的一腿伸直狀況下，做直抬腿，骨盆也要隨著動。我怕你如果腰欠好的話，做了直抬腿，反而腰痛。
2017年4月6日 12:24
知道了，感謝
對啊！我之前在台大，復健系電療課教我的，Faradic under pressure，用是電刺激肌肉收縮，外加彈性繃帶。更可以消弭水腫。現在復健不教了 翻譯社
固然，平安第一 翻譯社你臏骨骨折，又有手術，臏骨必然會痛。可以用手掌軽軽拍打，或推拿痛點，促進輪回。
如果是，走路時調緊一點，護衛強一些；不走路時調鬆一點，以避免阻礙血液輪回，阻礙輪回脚會腫 翻譯社
我以為只有冰敷可以消腫
臺灣小，可以快，美國大，就不方便了 翻譯社 幸虧有貴人互助 翻譯社
骨科早處置懲罰，處置的好，未來問題少 翻譯社處置懲罰不妥，後遺症就麻煩。
今天早晨為了避開一個人，在人行道邊沿歪了一下，竟然就跌倒在地。 左膝摔成如許，痛苦悲傷不克不及彎曲(一彎就痛)，也不能受力。靠右腳支持，一拐一拐走了三條街到辦公室。
剛剛冰敷了一小時，此刻可以彎一點，照舊不克不及支持身體或行走，進展下班之前可以或許改良。 除冰敷，我還需要做甚麼?
2017年3月23日 12:27 你錯過了一通XXX 翻譯來電 翻譯社
目前是(台北)晚上，希望她 翻譯血氧濃度能保持。我還要等復健一個半月的了局，然後不知道還有甚麼療程，目下當今還不克不及歸去，感覺本身很沒用 翻譯社
你如今狀態若何？
(姊) 我只是碰傷小趾，造成趾骨骨裂，一月25日的事，至今小趾仍紅腫，但不痛了 翻譯社
你照 翻譯附件我看不到。走路扭一下，不能彎曲不克不及受力，急性期就是冷敷消炎消腫，冰敷一次，不要超過15分鐘，歇息約10到20分鐘再冰敷。之前說是冰敷一到三天，才熱敷，現在有人說六小時內冰敷，以後熱敷。急性期，PRICE，擺位，歇息，冰敷，壓迫，抬高。
你目下當今要找你附近的骨科復健科看了。我同窗張O炘在紐約，不知道能不克不及幫上忙？
放心，一切自有天命 翻譯社大師安然就好。只要唸經，天主自有放置！
在家沒穿，只是拍照給你看
可能還腫一寸 (用手測，兩個膝蓋四周插一個指節)
我試過側臥，其實不舒適，並且怕彎到膝蓋，照樣算了。方才Diana說她哥哥(骨科大夫)說大約六禮拜，比我想像的好一點。 保險公司核准的醫治時代是三個月。
還好中央留了言給骨科護士，她親自跟原先的醫生 (也是禮拜六的醫生)打電話，大夫承諾讓我再歸去，除驗血以外還做了心電圖。
唉呀，健忘告知你，冰敷！急性期就是冰敷。
如果有個冰袋在旁邊，用毛巾包八層，比力不會化掉。痛就敷，不痛或是冷就拿開，不冰就再換 翻譯社兩三天內最痛時就如許 翻譯社
過了二三天，就漸漸减少，兩禮拜後就不太痛了 翻譯社
2017年3月25日 7:12
三姊：我在同窗的line上放上你膝蓋照片，骨科醫師都認為你膝蓋有血腫，可能有髕骨骨折，或十字韌帶扯破傷，內科憂慮你會有糖尿病，會不會有細菌感染？人人都認為你應當到醫院查抄，照x光，超音波等搜檢。我想你媳婦有家人是骨科醫師，是否可以問他的定見，或請他供給你四周合適的大夫或病院，若何？
你今天感覺若何？
醫療膠葛多，打訟事叫醫生補償的多，人心怎麼會好？台灣如今也是如許走。
Yes, thanks for your concern ❤️
初期的骨科醫師，也有人不主張做復健醫治，認為身體天然會好，不消理他的。但是不幫身體 翻譯忙，會好的慢。
冰敷是早期剛最先受傷一直腫起來 翻譯時刻用的。
過了急性期。受傷 翻譯組織要癒合，冰敷會按捺輪回，反而故障癒合。熱敷增加循環，會把瘀血帶走，匡助消腫 翻譯社
在床上用電腦位置不對，不方便寫字。今天移到廚房，才能寫這麼多 翻譯社 等下吃了飯，照樣躺回床上 翻譯社
後十字韌帶首要 翻譯作用為避免脛骨後移 (posterior translation)，當膝關節在曲折 30 度及 90 度時，可供應 85% 至 100% 對抗脛骨後移的氣力 翻譯社後十字韌帶一旦損傷後，外側側副韌帶、後外側佈局複合體 (posterolateral complex) 及內側側副韌帶，則在對抗脛骨後移中飾演重要的腳色(12 翻譯公司17)。
雙束後十字韌帶重建手術則在股骨端鑽兩個地道 (接近正常後十字韌帶前外側束及後內側束在股骨真個位置)，理論上這類重建方法可供應比較接近正常的膝關節愚昧及伸展功能(3,4,16,18)。
你也能夠再用冰敷消腫。 開刀完，如果腫，開刀 翻譯大夫都是建議冰敷。我的病人有人冰敷一兩個月以上 翻譯社
這是一位老太太告訴我的: " 數年前 我跌傷左膝蓋 翻譯社住院十二天，石膏包了四十天"。 要等那麼久嗎?
你一個人，洗澡前，要在腦中把全部步驟想清楚，要用什麼，要拿什麼，放在什麼處所，都放好，進出 翻譯過程，路線，都計劃好，先摹擬模擬碰運氣方不輕易，要不要改更好。確定沒有問題才能真的去做。否則，做一半要拿什麼，要找什麼，都沒有人幫忙你。你就很辛苦了。所以，事先完整具體計劃很主要。
沒有看到x光片，不敢説，但是若是能泡澡，一面泡，一面彎，若是不會痛，應當是很平安的。
膝蓋中心和四周(上次標 翻譯處所)觸摸時有一點點痛，我照樣有點擔憂。
你是否是站太多，走太多？ 趕快躺下腳抬高 翻譯社
還有，是否彈性繃帶在膝蓋打太緊，沒有由腳綁上來，阻礙了回流？
2017年3月26日 15:13
上次 翻譯抗生素有點引發腹瀉，今天大夫換了一種 Cephalexin 500MG，準備晚飯後吃 翻譯社 但是Diana說只如果抗生素都有引起腹瀉 翻譯可能 翻譯社
2017年3月28日 20:34
2017年3月23日 15:47
2017年3月27日 23:47 轉來一篇論文"膝關節後十字韌帶危險及醫治" (附在後面)
抬高腳，就輕易回流，泛泛我們會建議打彈性繃帶或穿彈性襪，再做足掌背屈掌屈活動，消腫更快，可是你而今不方便，就抬高腿，做直抬腿，練習肌肉，做足掌背屈掌屈，消腫 翻譯社我料想大夫有叫你兩星期膝不要彎曲，是否是？
2017年3月31日 14:33
善者神佑，相信一切城市好的！
這類是行政進程。Fax也是一上班就能夠弄好 翻譯。
你預約明天幾點手術？
我感覺你可以甯神，若是是肌腱斷裂，X光看到髕骨是完全的，然則膝完全無力伸直，髕骨會縮到另外一邊去，不會留在原來的位置上，若是骨折，髕骨分成兩三塊分向兩邊。
會打石膏。 我小腿骨折沒有手術，先打石膏到大腿一個月。再改只打到小腿兩個月 翻譯社
所以，資料應該來得及送到。不然你估量他們上班了，再打德律風催一次，更有掌控！
你的有開刀應該六個星期就會起頭運動了吧。 痛一下就消逝，是沒有關係 翻譯。手術的疤痕壓到會痛是必然的。
那天大夫只給我看了側面X光，是有一片掉下去。一共也只照了正面和側面各一張，可能症狀較著，不需要多拍。
2017年3月27日 9:42
你今天如何？告假療養了嗎？
骨科護士說收到報告了，明天可以進行手術。
騎摩托車太危險，照舊盡量坐車吧 翻譯社 我而今不克不及開車，哪裡也去不了。坐陸的車時只能坐後面 翻譯社
唸經感恩是最好 翻譯活動，多想歡愉的功德，一切都會愈來愈好的！
適才芝加哥的湯XX 告知我：你手術完要問大夫：1，膝蓋可以不成以承受體重？2，膝蓋手術完，可以弗成以曲折動作？ 他説，你出院有問題，或是往後有問題，都可以打電話找他問 翻譯社
這邊的護士只要我注重膝蓋不要彎，沒有說少走動。偶而為了穿長褲或別 翻譯緣由，還得單腳站一下(不跨越一分鐘)，如許會不會影響復原?
假如不是一向再腫起來 翻譯社就可以熱敷了。事實上，你也能夠冷熱瓜代 翻譯社熱一陣，冷一陣這是用外在環境，增進輪回 翻譯社可是都要看你做了感受若何 翻譯社就是熱完感覺鬆覺得舒暢，就能夠熱 翻譯社冷敷才舒服，就用冷。熱了就會脹腫痛，就不克不及熱，都是嘗試毛病來決定。
你沒有開刀血管輪回都正常，三天後不再腫，就應當可以用熱敷了。
靭帶受傷関節內出血腫脹，這是身體 翻譯自我保護機制，避免過度活動再危險靱帶，可是流出的血，要接收回去就要一段時間了 翻譯社
愈是腫，要消腫的時候就更久 翻譯社
若是你有TENS，電刺激，可以把電刺激放在膝蓋周圍的肌肉上，再用彈性繃帶纏起來，開電流。如許肌肉縮短時，外有繃帶的榨取，也可以消腫 翻譯社腫會故障輪回，癒合會慢一些 翻譯社
所以過了急性期，就要熱敷電刺激，消腫，增進循環 翻譯社
依據文獻探討，後十字韌帶毀傷佔所有韌帶毀傷 翻譯 3%，但卻佔因韌帶毀傷送至急診室處置病例的 37%(5,9 翻譯公司10,20) 翻譯社與前十字韌帶毀傷比擬，商量後十字韌帶毀傷的研究稍顯不足，而對後十字韌帶毀傷之醫治也較具爭議 翻譯社本文將探討後十字韌帶的功能、剖解、受傷機轉及評估體式格局，然後介紹分歧的醫治原則及體式格局 翻譯社
今天腫又消了一些，走路也有氣力一點，只是左膝還是不能(敢)彎 翻譯社左腿在床上也舉不起來，坐在椅子上可以從地上抬起約45度，再高就必需用手幫手。
若是走路承重小幅度運動不會痛，可能骨頭沒有立刻 翻譯問題，就是軟組織挫傷水腫了。三天內是最會腫的，冰敷1次15分之內，反覆敷到不再腫為止，不更腫就能夠改為熱敷，熱敷一次15到20分鐘，然後歇息，一天不要跨越三次，不然怕腫。也可以簡單用吹風機吹熱風，也會恬逸一點。
不是，昨天氣溫22。C，晚上又下雨，媽媽一小我在家，熱量產生不足，在stress下，身體味有反映，發抖，再增溫，白血球上昇 翻譯社
X光，心電圖都可以，因為不明原因，所以猜尿道傳染。
結 語
大夫認為骨頭沒問題，不消照X光，然則傷口發炎，開了抗生素。(那天看的是家庭醫師，可能膝蓋紅腫對照厲害，我又委曲可以走路，他只想到"發炎")。
一般髕骨骨折，打tension-bend-wiring, 穿過骨折兩塊，再用鋼絲打8字型，綁在一路。
那些人在成為運動員之前，一定已經有些根底
2017年3月24日 22:26
兩個膝蓋還是明顯分歧
領薪水多一事不如少一事 翻譯社
媽媽今天感覺心臟已經有改善 , 又洗衣服, .又出去走 翻譯公司 今每天氣也不錯!
其實我在床上都墊墊子抬腿 翻譯社可是久了也不恬逸，就想下床逛逛 翻譯社
後十字韌帶功能不足的影響
你寫 翻譯我都知道，但不管怎樣左腿必然要抬起來，並且膝蓋要打彎+使一點力。我後來想出的辦法是在車子裡"站"起來，左腿就隨著晉升，這樣稍微好一點。明天去看大夫時，順便看看上下車的情況是否是又改良一點 翻譯社
要睡覺，不寫了。
知道了，感謝
後十字韌帶毀傷的處置
我想出來是彈性繃帶綁太緊了。除右側調劑護膝的齒輪(還隔著一個襯墊)，其他兩處並沒有碰著我 翻譯腿或膝蓋。
2017年4月3日 8:08 A little swelling on left foot
我猜想還是有靭帶受傷，只要沒有斷，就會越來越好，所以骨科不做什麼。只是避免再受危險。復健科是可以做短波加熱，干擾波肌肉收縮，超音波:促進靱帶發展，輪回器：消腫。增生療法是假如三個月後還欠好，可以関節注射濃厚血小板，或葡萄糖液，增進恢復 翻譯社
謹慎回護，走路用拐杖，因為一扭就會再受傷 翻譯社軟組織軽度兩星期，中度六到八禮拜，嚴重的三個月以上 翻譯社教練肌肉侍護衛膝很主要！
當評估後十字韌帶毀傷手術與否時，要稀奇注意病患膝關節是不是有內翻變形或泛起行走時動態性內翻。如有上述狀態，在後十字韌帶重建手術前應先做脛骨改正手術，以改正膝內翻變形及增添脛骨平台的後傾斜角度 (posterior slop)，以削減脛骨動態性 翻譯後移位(dynamic posterior tibial translation)。最後若病患泛起嚴重 翻譯退化性病變，則不建議行後十字韌帶重建。
連結乾燥，細菌就不會在瘡疤上面長，就進不去身體 翻譯社
所以，碰著水就要用吹風機吹乾。比較好 翻譯社
所以要等兩天，希望好一點。會留意。
單獨的後十字韌帶斷裂會造成如何的影響仍受爭議。以往 翻譯研究指出，零丁 翻譯後十字韌帶斷裂即便不手術醫治也沒什麼問題 翻譯社Parolie 及 Bergfeld 則認為維持無缺 翻譯股四頭肌肌力與非手術治療的預後有關 翻譯社別的，也有研究指出慢性後十字韌帶功能不全會造成膝關節退化性病變及增添半月板破碎的機遇(5,8 翻譯公司13)。比來的研究更指出，某些特定的因子將影響病人預後及決議是不是需開刀 翻譯社例如 Inoue 等人提出，腓腸肌肌力 (gastrocnemius strength) 及膝關節術前 翻譯退化景象，將影響功能及預後；爾後十字韌帶鬆弛水平、慢性毀傷與否及股四頭肌則與預後無關。但必需提示人人的是，後十字韌帶自行癒合 翻譯機遇，其實才是影響預後 翻譯主因。最近一個磁震攝影的研究指出，急性後十字韌帶損傷後，有很高的比例會泛起韌帶延長、會萃而有雷同癒合的現象。而此部門癒合的過程，會阻止脛骨後移位的産生，而使得其功能性不再惡化 翻譯社
這些天大多在沙發或床上，只有今天移到廚房。
2017年3月23日 19:39
膝關節後十字韌帶傷害及醫治 http://www.tma.tw/magazine/ShowRepID.asp?rep_id=1763
大要是這樣 ... 大夫做白臉，接待員黑臉
抵家了，在車上一個多小時沒有冰敷，腳也不方便移動，下車時又很痛。不外回家後立刻冰敷，也不需要走動太多，已很多多少了。
若是你當天出院，算是門診手術。
我想像中，他們是直接打鋼釘，綁一圈，在皮下組織處置懲罰，不切割皮膚，才有可能沒什麼傷口可以連忙出院。我只能如許猜了。但願你手術前，手術後都照一些相來。
(圖解用掛衣架協助穿長褲)
三姊，你要不要與我同窗張XX連絡，他是紐約的物理醫治師，專做居家辦事的物理治療，看他能不克不及提供你一些建議。或就要找你的家醫科醫師。放置檢查治療了。
可能要臥床多久?
會更腫的，斟酌髕骨前滑囊炎，髕骨受傷 翻譯軟化症，由前向後 翻譯氣力造成後十字韌帶受傷。
可能沒有那麼嚴重。
避免腫就是冰敷 翻譯社
你走路有無有問題？不承重下（躺著）膝蓋可以完全伸直完全曲折嗎？
有無要去看診照X光？
正前方碰著，或許只有皮膚受傷。我本來想找紐約的物理醫治師張O炘，讓你跟他連系，我傳了line，他還沒有回。
若是只是痛，還可以走，可能只是皮外傷。
榮總老人醫學陳亮恭主任說：防老化有五點，
一，運動：肌爆發力，肌耐力，柔軟度，均衡感，動作順序 翻譯社
二，營養：吃得好，牙齒要調養好！
三，認知能力：多學新知，眼耳要連結好。
四，人際關係互動好 翻譯社
五，慢性疾病控制好。
我正在起勁。經常抬頭挺胸看天，可以保護頸椎 翻譯社
我從去年十二月七日，插手中央健身，1個月1000元台幣，但是沒有每天，一禮拜去一兩次，每次舉完累兩三天，我感覺還是有前進 翻譯社建議你有機遇加入處所的健身俱樂部，當然要你高興，我相信對你有幫助！
我2015年走平路城市喘，我知道心肌梗塞離我不遠，趕快去做EECP，心臓反搏治療，做完，有改善，我就爬樓梯，我家12樓，我天天買報紙就爬上來，起先爬一樓，如今爬十二樓，我有同窗是一天爬三次，客歲12月才加入舉重健身。我相信你很忙，可是不舉重會骨質疏鬆，易於骨折。你可以雙手握拳，雙手肘曲折，做挺胸動作，如許背肌會出力，擠壓脊椎，就能夠促進脊椎 翻譯骨密度。
好。此刻小腿部怎麼腫了。最不舒暢的是護膝壓到膝蓋雙方和下面 翻譯處所。 我怕睡覺時不當心腿彎，連睡覺都穿戴它，愈來愈感覺像一個刑枷。
兩個個別 翻譯或分成兩束 翻譯單一移植物經過脛骨隧道劃分拉至股骨的兩個不同地道，互異固定在膝關節彎曲成 90 度時 (前外側束移植物) 及膝關節完全舒展 翻譯狀況 (後內側束的移植物)，以削減膝關節的後移位。
可以踩地出力就沒有問題。不然就是不大好。
剛剛Google到這一篇"髕腱及股四頭肌腱斷裂修復術後康復"，四月底不克不及回台北了。
沒有痛就沒關係
肌肉僵硬要拍打,按 翻譯公司揉,扭轉 翻譯公司屈伸,各偏向漸漸動。 我猜醫師不是用tension-bend-wiring 手術方式, 所以他不敢叫你早點動, 而以安全為重!
腫消了不少，膝蓋下面 翻譯瘀青最先閃現
沒有拆線前，傷口要護衛好，不能傳染 翻譯社所以有敷料蓋住，洗澡時，或是用擦澡，或是用大塑膠袋包裹到膝蓋上方。防止水進入，若是汚染，洗澡完就馬上換無菌敷料。
我想是可以 只要走路承重就要戴 翻譯公司下床前先戴好 上床後才脫掉。 子夜起床也要戴好才下床。
我怕滑倒，仍是撐著拐杖進淋浴間平安。 對了，膝蓋兩邊和下方壓下去仍是會有點痛，我猜是正常現象。
若是有感染的風險，不要用熱敷！ 因為局部熱會使血液輪回增添，也會使細菌割裂加速。
我上網看看，多謝你操心了。不過還要配合膝圍，生怕需要醫生處方吧。
後十字韌帶嵌入手藝 (tibial inlay technique) 是經過膝關節後方將移植物直接固定在後十字韌帶脛骨後方的附著點(19)，而此移植物可與股骨內髁之間呈一向線，避免單一或雙束移植物由脛骨後方進入膝關節之銳角 (sharp bend) 所引發移植物鬆弛的問題 翻譯社而 Bergfeld 等人更以嘗試證實(2)後十字韌帶鑲嵌技術可使脛骨後移位削減，亦可降低移植物的衰落。
足掌背屈時，膝蓋股四頭肌會出力。你看診時問醫生可以做何活動？可以做到什麼角度？什麼氣力？
半夜起來上茅廁，看到同窗回 翻譯line，就通知你。
開刀會割斷表皮神經，有部分表皮會失感受。要靠旁邊的神経長過來接手，感受才會好一點，不會回到本來。然則比如今好 翻譯社
恢復時間紛歧定可能三個月六個月一年兩年 翻譯社疼痛狀態也是逐漸改良 翻譯社三個月六個月 翻譯社我當初骨折打石膏三個月，拆石膏後或許痛三個月。楊禮維骨折有開刀，術後的痠痛如同是一兩年 翻譯社橫豎，跟著時間曩昔，會越來越好 翻譯社
每半小時一小時動一動，是對的。促進輪回。有助恢復。
2017-03-23 10:09 GMT-04:00
我還在等練習生買繃帶回來，做初步的包紮 翻譯社他說要壓住免得腫脹擴大。
好，感謝。你早點歇息吧。
就是叫你漸漸走漸漸彎
肌腱斷裂再生比力難，因為肌腱都是纖維結締組織，很少血管，所以比力難再生。骨折再生對照輕易，因為骨髓內有幹細胞，血液多易再生 翻譯社
假如你是骨折，不是腱斷，會比力快好起來。
今朝建議如下：第一、二級零丁 翻譯後十字韌帶毀傷可以使用守舊醫治(6,8,11 翻譯公司17)，包括護衛性 翻譯負重 (protected weight-bearing) 及股四頭肌的復健，使急性後十字韌帶毀傷的病人，可在受傷後 2-4 週重回體育場。但第三級 翻譯損傷，其預後則妾身不明，因為是否埋沒有後外側佈局複合體的毀傷將影響預後。目前建議將膝關節伸直固定 2-4 週，以下降後十字韌帶前外側束及外側佈局複合體的張力，以利韌帶的癒合 翻譯社加上藉由膕肌肌腱 (hamstrings) 翻譯拉力及股骨受重力 翻譯引響，削減脛骨後移位的發生(17)，加上 8 週的復健醫治，使其改良成第1、二級的毀傷 翻譯社
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